つり革やばい

つり革やばい。
ほんとやばい。

汚いというか、菌がやばい。
金曜日はみな有休をとるのか、それともこの時期なので
受験のためなのか電車内の乗車客が少ない。
そんな理由でつり革を掴まって出勤。
午後から体調が悪くなりだし、帰宅時には朦朧。
土曜日は寝続け、今日日曜日もまだ体調悪い。

菌の付着した手を顔につけるから感染する。
くしゃみを手で押さえるのはNG 国際的には「肘の内側で覆う」
看護婦さんも１日に１０回以上手を洗うというし。
とにかく手を清潔に保つことが風邪予防。

つり革やばい。
筋トレもかねてNoつり革でいきたいと思います。